| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 自宅1:00出発 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 04:34 -> 05:53 南精進ヶ滝 -> 07:08 白糸の滝 07:16 -> 08:20 鳳凰小屋 08:29 -> 09:20 地蔵ヶ岳 09:22 -> 09:36 アカヌケ沢の頭 09:37 -> 10:07 鳳凰小屋分岐 10:08 -> 10:37 鳳凰山 10:39 -> 10:56 薬師岳 11:21 -> 11:51 御座石 11:52 -> 13:03 林道出合 -> 13:29 中道ルート登山口 13:33 -> 13:52 御所山登山口 -> 14:02 ゴール地点 |
氏名 /
役割
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ヘルメット |
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