| 集合場所・時間 | 本栖湖キャンプ場駐車場（無料）利用
トイレは登山口までの間のキャンプ場内で利用させてもらいました。駐車場内にはありません。 | 行動予定
（自由記述） | 本栖湖キャンプ場 08:30 - 08:45 石仏登山口 - 石仏、見晴らし台9:45-9：55 竜ヶ岳10：20-10：35 端足峠 10：55-11：00、1430ｍ地点11:40 -11:45 端足峠 12:15-12：30 竜ヶ岳 13:20 湖畔登山口・石仏分岐点 13:30、 本栖湖キャンプ場 14:25 、 ゴール地点14：30
| | 注意箇所・注意点 | コース全体的に踏み跡明瞭でとてもよく整備されてます。 | | 食事 | 端足峠にてカップ麺とロールパン2個 | | その他 | ●温泉
市川三郷六郷温泉つむぎの湯
町外400円町内(300円）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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