| 行動予定 | 牧ノ戸峠 08:00 - 08:20 第一展望所 - 08:41 沓掛山 - 09:28 扇ヶ鼻分岐 - 10:10 星生山 - 10:37 久住分かれ - 11:05 北千里浜口 - 11:15 諏蛾守越 - 12:00 大曲登山口 - 12:41 牧ノ戸峠
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| 個人装備品 | 長袖Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, ウインドブレーカー, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 登山靴, ゴリラテープ, スニーカー, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ポケットティッシュ, ウェットティッシュ, 保険証, 携帯, 時計, タオル, 携帯トイレ |
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