行動予定
（自由記述） | 京ヶ倉登山口09:04 → 09:46おおこば見晴らし台09:52 → 09:58ヒカゲツツジの群生地〈京ヶ倉〉 → 10:44京ヶ倉11:05 → 11:36ヒカゲツツジの群生地〈京ヶ倉〉11:37 → 11:40おおこば見晴らし台11:42 → 12:13京ヶ倉登山口 (下山) | | 食事 | パン1個、水0.5L、行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, 長袖インナー, ソフトシェル, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, ハーネス, ヘルメット, ロックカラビナ, カラビナ, スリング |
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