| 山行目的 | MKを楽しむ♪ | | 行動予定 | 1日目
牧ノ戸峠 10:15 - 10:37 第一展望所 - 11:00 沓掛山 - 11:52 扇ヶ鼻分岐 - 12:03 西千里浜 - 12:20 久住山避難小屋 - 12:22 久住分かれ - 12:58 天狗城 - 13:15 中岳 - 13:29 東千里浜 - 13:51 稲星山 - 14:04 稲星越 - 14:24 白口岳 - 15:09 鉾立峠 - 15:33 立中山 - 15:47 鉾立峠 - 16:09 法華院温泉山荘 - 16:23 坊ガツル （1泊）
2日目
坊ガツル 06:00 - 06:03 管理休憩舎 - 07:04 大戸越 - 07:51 平治岳 08:21 - 08:52 大戸越 - 09:58 北大船山 - 10:01 段原 - 10:03 大船山避難小屋 - 10:34 大船山 - 10:54 大船山避難小屋 - 10:55 段原 - 11:27 立中分かれ - 11:57 管理休憩舎 - 12:00 坊ガツル 13:00 - 13:10 雨ヶ池越分岐 - 13:46 雨ヶ池越 - 14:09 指山遊歩道分岐 - 14:48 寒ノ地獄 - 14:52 長者原ビジターセンター 15:12 - 15:15 久住登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻る。大船山はカット。 | | 食事 | 各自 | | 計画書の提出先・場所 | 各会／コンパス | | その他 | 6/5(木)19:05大阪→6/6(金)06:55別府観光港／08:09→10:01牧ノ戸
6/7(土)15:41長者原→17:20別府観光港／19:20→6/8(日)07:25大阪
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, サングラス, グローブ, 着替え, タオル, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, テルモス, 水筒, ガスセット, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, ストック, ナイフ, テント, ポール, テントマット, エアマット, シュラフカバー, インナーシーツ, スリング, カラビナ, 風呂セット |
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