| 山行目的 | 鹿島槍ピストン | | 集合場所・時間 | 扇沢駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 【１日目】
10:30扇沢登山口
14:00種池山荘
15:00爺ヶ岳
16:00冷池山荘
【２日目】
5:00起床
6:00冷池山荘発
8:30鹿島槍ヶ岳北峰9：00
11:00冷池山荘
12:30爺ケ岳
13:10種池山荘
15:40登山口
16:00扇沢 | | 緊急時の対応・ルート | 種池山荘で中止
鹿島槍中止など | | その他 | 扇沢から長野駅までのバス時刻は
11:00、13:35、15:10、16:05。
このほか、扇沢から信濃大町までのバスは最終17:00． |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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ガイド地図 |
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コンパス |
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保険証 |
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飲料 |
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ティッシュ |
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医薬品 |
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持病薬、バンドエイドなど |
タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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クマよけ鈴 |
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時計 |
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