| 行動予定 | 1日目
鳩待峠 08:00 - 08:56 山ノ鼻 - 09:29 牛首分岐 - 09:58 竜宮十字路 - 10:00 龍宮小屋 - 10:24 見晴 11:24 - 11:37 東電分岐 - 11:55 東電小屋 - 12:11 ヨッピ吊橋 - 12:44 牛首分岐 - 13:17 山ノ鼻 （1泊）
2日目
山ノ鼻 05:00 - 08:04 至仏山 09:04 - 09:28 小至仏山 - 09:44 オヤマ沢田代 - 10:03 原見岩 - 10:55 鳩待峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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