| 山行目的 | 西宮山岳会公開ハイキング | | 集合場所・時間 | 9:00阪急六甲駅 | | 行動予定 | 六甲駅 09:15 - 09:22 六甲登山口 - 09:26 篠原本町橋 - 09:33 護国神社前公園 - 10:14 杣谷入口 - 11:58 ハチノス谷西尾根分岐 - 12:00 長峰山 - 12:38 杣谷峠 - 12:49 穂高湖 - 12:59 徳川道 - 13:23 新穂高登山口 - 13:27 徳川道分岐 - 13:30 桜谷分岐 - 13:43 黄蓮谷分岐 - 13:53 ヌケ谷分岐 - 13:55 東門 - 14:19 長谷池
| | 緊急時の対応・ルート | 西宮山岳会の指示に従う
ご担当：中根千晴氏（090-4295-1614） | | 注意箇所・注意点 | 西宮山岳会の指示に従う
ご担当：中根千晴氏（090-4295-1614） | | 計画書の提出先・場所 | COMPAS、自宅 |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ（吸湿速乾）, 下着（吸湿速乾）, ソフトシェル（ウインドブレーカー･防寒着兼用可）, ズボン（撥水系）, 靴下（ウール系推奨）, グローブ（化繊可･指なし可）, 防寒着（雨具とは別に･化繊可）, 雨具（ウインドブレーカー不可）, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯（別途食事参照）, 行動食（別途食事参照）, 非常食（別途食事参照）, 飲料（別途食事参照）, レジャーシート（１辺が両手を広げたくらいのもの）, 折畳み傘, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ（予備電池）, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック（任意） | | 共同装備品 | 補助ロープ（8mm×30m）, カラビナ(2), 環付きカラビナ(2), スリング120cm(2), スリング60cm(2), レスキューシート, ツエルト（2~3人用）, 救急セット（サムスプリント, テーピングテープ, 保冷関連品含む）, 火器一式（エスビット10タブレット他） | | 装備備考 | 西宮山岳会ご担当：中根千晴氏（090-4295-1614） |
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