| 山行目的 | ソロソロ少し長めの登山再開 | | 集合場所・時間 | 鳩の巣の駐車場からスタート | | 行動予定 | 川乗橋バス停 10:30 - 10:32 鳥屋戸尾根入口 - 11:30 細倉橋 - 12:40 百尋ノ滝 13:00 - 15:04 川苔山 15:24 - 15:44 舟井戸 - 17:12 大根ノ山ノ神 - 17:42 正法院 - 17:52 鳩ノ巣駅
| | 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻るか先に進むか | | 注意箇所・注意点 | 百尋の滝から山頂 | | 食事 | おにぎり2個
カロリーメイトなど
水1リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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