| 山行目的 | ピークハント | | 行動予定 | 1日目
中山沢 05:00 - 05:34 猿倉荘 05:44 - 06:03 鑓温泉分岐 - 06:40 御殿場 - 07:12 白馬尻小屋 07:22 - 12:12 村営頂上宿舎 13:12 - 13:18 祖母谷分岐 - 14:17 旭岳 14:37 - 15:35 白馬山荘 - 15:57 白馬岳 16:17 - 16:29 白馬山荘 16:49 - 17:01 祖母谷分岐 - 17:04 村営頂上宿舎 （1泊）
2日目
村営頂上宿舎 03:45 - 03:51 祖母谷分岐 - 05:07 杓子岳 05:37 - 05:59 杓子沢ノコル - 06:46 白馬鑓ヶ岳 07:16 - 07:42 杓子沢ノコル - 08:59 祖母谷分岐 - 09:02 村営頂上宿舎 11:02 - 13:24 白馬尻小屋 13:34 - 13:52 御殿場 - 14:20 鑓温泉分岐 - 14:31 猿倉荘 - 14:57 中山沢
| | 注意箇所・注意点 | 天気のあんばいで予定変更あり。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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