| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 奥多摩駅 | | 行動予定 | 奥多摩駅 08:00 - 08:05 登山口 - 08:35 愛宕神社 - 08:41 登計峠 - 10:39 天地山分岐 - 10:49 鋸山 - 11:58 海沢探勝路下降点 - 12:08 大岳山 - 12:23 大岳山荘（荒廃） - 12:55 鍋割山分岐 - 13:12 鍋割山 - 13:30 奥の院 - 13:43 奥の院 - 14:06 長尾平分岐 - 14:23 東京都御岳ビジターセンター - 14:33 御岳山駅
| | 食事 | 行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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