| 山行目的 | 暑熱順化訓練 | | 集合場所・時間 | 6:30 家を出発 | | 行動予定 | 泉岳少年自然の家 08:00 - 08:19 水神コース登山口 - 08:25 関口 - 09:20 水神コース分岐 - 09:49 黒鼻山分岐 - 10:26 三叉路 10:36 - 11:19 北泉ケ岳 11:39 - 12:05 三叉路 - 12:50 泉ヶ岳 13:00 - 13:44 水神コース分岐 - 14:19 関口 - 14:23 水神コース登山口 - 14:38 泉岳少年自然の家
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 携帯トイレ, ザックカバー, 笛, 帽子, 即乾性タオル, スパッツ, 雨具（上）, 雨具（下）, 手袋, 予備も, 行動食, 食料, 水1, ポカリ4, お茶2, アイスコーヒーポット, ウィンドブレーカー, 虫除けネット, スマホ, テーピングキット, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ, 筆記具, 保険証, 時計, ティッシュ, 計画書, トレッキングポール1組, 蚊取り線香, 1/25000地形図, コンパス, ライター, ガムテープ, クマ避けスプレー, クマ避けペットボトル |
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