| 山行目的 | 山滑走 | | 行動予定 | 肩ノ小屋口バス停 08:00 - 08:37 肩ノ小屋 - 08:58 肩ノ小屋口バス停 - 09:35 肩ノ小屋 - 10:09 畳平 - 10:48 肩ノ小屋 - 11:09 肩ノ小屋口バス停
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, ゴーグル, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, イヤーウォーマー, バラクラバ, 帽子, 替え下着, ブーツ, ザック, ビーコン, シャベル, プローブ, ココヘリ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, ガムテープ, 常備薬, 保険証, モバイルフォン, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, スキー板, シール, クトー, ストック, アイゼン, ピッケル, ヘルメット, テルモス, レーション |
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