| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 13:00 - 13:08 河童橋 - 13:10 ビジターセンター - 13:16 森のリゾート小梨 - 13:18 小梨平 - 14:05 明神 - 14:14 明神池 - 15:04 岳沢登山口 - 15:38 ウエンストン碑 （1泊）
2日目
ウエンストン碑 08:00 - 11:46 西穂山荘 - 12:08 丸山 - 12:20 西穂山荘 - 14:31 ウエンストン碑 - 14:50 河童橋 - 14:58 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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