| 山行目的 | ジャングル充電・対岩山（ロープワーク）訓練 | | 集合場所・時間 | 8時頃までに大中登山口に行きたい | 行動予定
（自由記述） | 大中登山口→鍋足山頂→第2峰→第3峰→三角点峰→猪鼻峠→ピストンで大中登山口へ戻る | | 緊急時の対応・ルート | 雷雨時には低いところを攻めて下山。大震災時には、死なないように全力を尽くす。 | | 注意箇所・注意点 | 滑落、ポコッと取れる岩には気をつける。 | | 食事 | 簡単なもの | | その他 | 安易に慣れない。油断しない。クマに喰われない。 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料水２リットル, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, トビッケル, ケトル, クッカー, コッヘル, 食器, ナイフ, エスビット, エスケープキッド（ロープ20m, 5m, スリングテープ, オープンスリング2本, ジッセンダー, カラビナ, ） | | 装備備考 | ザックの外付けはなるべく避ける。（腰に悪い） |
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