| 集合場所・時間 | 04:30 三股駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 04:30 三股駐車場 - 04:46 三股 - 07:34 2166m地点 - 09:34 前常念岳 - 10:22 常念岳 10:32 - 10:36 常念岳山頂 - 11:12 2498m地点 - 12:00 2591m地点 - 13:12 蝶槍 13:22 - 13:38 2624m地点 - 14:02 蝶ヶ岳 14:12 - 15:32 まめうち平 - 16:36 三股 - 16:52 三股駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 常念岳にピストン |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 靴, ザック, ザックカバー, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ライター, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ポール |
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