| 山行目的 | 長期縦走 | | 集合場所・時間 | https://great-trails.jp/events/north_alps_2025 | | 行動予定 | 1日目
猿倉荘 07:00 - 07:19 鑓温泉分岐 - 07:56 御殿場 - 08:28 白馬尻小屋 - 12:47 村営頂上宿舎 - 12:53 祖母谷分岐 - 13:13 白馬山荘 - 13:35 白馬岳 - 13:47 白馬山荘 - 13:59 祖母谷分岐 - 14:02 村営頂上宿舎 （1泊）
2日目
村営頂上宿舎 07:00 - 07:06 祖母谷分岐 - 08:18 杓子沢ノコル - 09:05 白馬鑓ヶ岳 - 09:27 鑓温泉分岐 - 09:52 天狗山荘 - 10:18 天狗ノ頭 - 11:47 不帰キレット - 12:26 不帰１峰 - 13:36 不帰2峰（北峰） - 13:56 不帰２峰（南峰） - 15:08 唐松岳 - 15:22 唐松岳頂上山荘 （1泊）
3日目
唐松岳頂上山荘 08:00 - 08:02 八方尾根分岐 - 09:05 最低コル - 10:03 遠見尾根分岐 - 10:07 五竜山荘 - 11:21 五竜岳 - 13:09 北尾根ノ頭 - 13:35 口ノ沢ノコル - 14:59 キレット小屋 （1泊）
4日目
キレット小屋 08:00 - 08:29 八峰キレット - 09:44 鹿島槍ヶ岳北峰 - 10:16 鹿島槍ヶ岳 - 10:50 布引山 - 11:31 冷池山荘 - 11:50 冷乗越 - 12:33 爺ヶ岳北峰 - 13:03 爺ヶ岳 - 13:18 爺ヶ岳南峰 - 13:47 種池山荘 （1泊）
5日目
種池山荘 08:00 - 09:23 岩小屋沢岳 - 09:58 新越山荘 - 10:47 鳴沢岳 - 11:37 赤沢岳 - 13:22 スバリ岳 - 14:10 針ノ木岳 - 14:47 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
6日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 08:00 - 09:12 蓮華岳 - 10:16 北葛乗越 - 11:25 北葛岳 - 11:53 七倉乗越 - 12:42 七倉岳 - 12:51 船窪小屋 （1泊）
7日目
船窪小屋 07:00 - 07:43 船窪乗越 - 08:07 船窪岳 - 09:18 船窪岳第二ピーク - 11:36 不動岳 - 12:12 南沢乗越 - 13:03 南沢岳 - 13:46 烏帽子山頂分岐 - 14:06 烏帽子岳 - 14:17 烏帽子山頂分岐 - 14:46 烏帽子小屋 （1泊）
8日目
烏帽子小屋 08:00 - 09:30 三ッ岳 - 10:42 野口五郎小屋 - 10:57 野口五郎岳 - 11:23 竹村新道分岐 - 12:43 東沢乗越 - 13:29 水晶小屋 - 14:07 水晶岳 - 14:35 水晶小屋 （1泊）
9日目
水晶小屋 09:00 - 09:28 ワリモ北分岐 - 09:51 ワリモ岳 - 10:27 鷲羽岳 - 11:13 伊藤新道分岐 - 11:18 三俣山荘 - 13:30 双六小屋 （1泊）
10日目
双六小屋 08:00 - 08:46 樅沢岳 - 09:19 硫黄乗越 - 09:58 左俣岳 - 10:06 左俣乗越 - 11:27 千丈沢乗越 - 12:52 槍ヶ岳山荘 - 13:18 槍ヶ岳 - 14:03 ヒュッテ大槍 （1泊）
11日目
ヒュッテ大槍 08:00 - 09:45 水俣乗越 - 11:15 ヒュッテ西岳 - 12:40 貧乏沢のコル - 13:12 大天井ヒュッテ - 14:10 大天荘 - 14:21 大天井岳 - 14:27 大天荘 （1泊）
12日目
大天荘 08:00 - 08:42 東天井岳の肩 - 09:32 横通岳の肩 - 10:02 常念小屋 - 11:29 常念岳 - 12:28 2,512m峰 - 13:07 2,592m峰 - 14:11 蝶槍 - 14:22 横尾分岐 - 14:54 蝶ヶ岳 - 14:58 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
13日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 08:00 - 08:23 横尾分岐 - 10:23 横尾山荘 - 11:12 一ノ俣 - 11:19 二ノ俣 - 11:51 槍沢ロッジ - 12:34 ババ平 - 13:06 水俣乗越分岐（大曲） - 14:10 氷河公園分岐 - 15:19 ヒュッテ大槍分岐 - 16:02 殺生ヒュッテ （1泊）
14日目
殺生ヒュッテ 07:00 - 07:02 殺生ヒュッテ分岐 - 07:51 槍ヶ岳山荘 - 08:03 飛騨乗越 - 08:24 大喰岳 - 08:52 中岳 - 09:29 氷河公園分岐 - 09:47 南岳 - 09:54 南岳小屋 - 11:54 大キレット - 14:33 北穂高小屋 （1泊）
15日目
北穂高小屋 08:00 - 08:02 北穂高岳 - 08:13 南稜分岐 - 09:42 最低コル - 10:32 涸沢岳 - 10:52 穂高岳山荘 - 11:42 奥穂高岳 - 11:54 南稜ノ頭 - 13:11 紀美子平 - 13:48 前穂高岳 - 14:07 紀美子平 - 14:55 カモシカの立場 - 15:33 岳沢小屋 （1泊）
16日目
岳沢小屋 08:00 - 09:02 風穴 - 09:32 岳沢登山口 - 09:48 河童橋 - 09:55 上高地バスターミナル （1泊）
17日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:19 田代橋 - 07:34 焼岳登山口 - 09:55 焼岳小屋 - 10:14 中尾峠 - 11:23 北峰分岐 - 11:30 焼岳（北峰） - 11:34 北峰分岐 - 12:12 中尾峠 - 14:00 登山口 - 14:28 中尾高原 （1泊）
18日目
中尾高原 10:00 - 10:31 中尾高原口バス停 - 11:01 市営駐車場 - 11:14 新穂高温泉バスターミナル - 12:41 笠新道入口 - 12:56 ワサビ平小屋 （1泊）
19日目
ワサビ平小屋 08:00 - 08:13 笠新道入口 - 14:42 笠新道分岐 - 15:53 笠ヶ岳山荘 （1泊）
20日目
笠ヶ岳山荘 08:00 - 08:20 笠ケ岳 - 08:31 笠ヶ岳山荘 - 09:39 笠新道分岐 - 09:43 抜戸岳分岐 - 09:47 抜戸岳 - 09:49 抜戸岳分岐 - 11:28 大ノマ岳 - 12:23 弓折岳 - 12:31 鏡平分岐 - 13:27 双六小屋 （1泊）
21日目
双六小屋 08:00 - 09:15 双六岳 - 09:59 丸山 - 10:23 三俣蓮華岳 - 11:35 黒部五郎小舎 （1泊）
22日目
黒部五郎小舎 08:00 - 10:07 黒部五郎岳 - 11:19 中俣乗越 - 11:55 赤木岳 - 12:36 北ノ俣岳 - 12:42 神岡新道分岐 - 13:55 太郎平小屋 - 14:14 薬師峠 - 15:47 薬師岳山荘 （1泊）
23日目
薬師岳山荘 07:00 - 07:58 薬師岳 - 08:38 北薬師岳 - 09:31 間山 - 10:14 スゴ乗越小屋 - 13:05 越中沢岳 - 14:41 鳶山 - 15:06 五色ヶ原山荘 （1泊）
24日目
五色ヶ原山荘 08:00 - 08:29 ザラ峠 - 09:52 獅子岳 - 10:30 鬼岳東面 - 11:39 一の越 - 12:43 雄山 - 13:00 大汝休憩場 - 13:03 大汝山 - 13:05 大汝休憩場 - 14:35 別山南峰 - 15:20 剱沢キャンプ場 - 15:28 剱沢小屋 （1泊）
25日目
剱沢小屋 08:00 - 08:17 剣山荘 - 08:49 一服剱 - 09:49 前剱 - 10:49 平蔵のコル - 11:26 剱岳 - 11:44 獅子頭 - 12:56 2,600ｍ標識 - 14:34 早月小屋 （1泊）
26日目
早月小屋 08:00 - 09:24 標高1600m標識 - 10:32 展望台 - 11:10 馬場島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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