| 山行目的 | 視察 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:23 岳沢登山口 - 09:13 風穴 - 11:02 岳沢小屋 - 12:12 カモシカの立場 - 13:42 紀美子平 - 15:16 南稜ノ頭 - 15:31 奥穂高岳 - 16:01 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 08:00 - 08:32 涸沢岳 - 09:18 最低コル - 10:41 南稜分岐 - 10:55 北穂高岳 - 10:56 北穂高小屋 - 13:01 大キレット - 14:41 南岳小屋 - 14:54 南岳 - 15:06 氷河公園分岐 - 15:53 中岳 - 16:23 大喰岳 - 16:35 飛騨乗越 - 16:54 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:27 殺生ヒュッテ分岐 - 08:51 ヒュッテ大槍分岐 - 09:31 氷河公園分岐 - 10:07 水俣乗越分岐（大曲） - 10:30 ババ平 - 10:55 槍沢ロッジ - 11:18 二ノ俣 - 11:25 一ノ俣 - 12:10 横尾山荘 - 13:04 新村橋 - 13:14 迂回路分岐 - 13:17 徳澤園 - 14:06 徳本峠分岐 - 14:10 明神 - 14:52 小梨平 - 14:57 ビジターセンター - 14:59 河童橋 - 15:06 上高地バスターミナル （1泊）
4日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:23 岳沢登山口 - 09:13 風穴 - 11:02 岳沢小屋 - 12:12 カモシカの立場 - 13:42 紀美子平 - 15:16 南稜ノ頭 - 15:31 奥穂高岳 - 16:01 穂高岳山荘 （1泊）
5日目
穂高岳山荘 08:00 - 08:50 奥穂高岳 - 09:30 ジャンダルム - 10:33 天狗のコル - 10:57 天狗ノ頭 - 11:32 間ノ岳 - 12:27 西穂高岳 - 13:08 独標 - 13:42 丸山 - 13:53 西穂山荘 - 15:48 田代橋 - 16:07 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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