| 山行目的 | 南八ヶ岳縦走 | | 集合場所・時間 | 夜行バス
7:00 韮崎駅 - 8:00 甲斐大泉駅 | | 行動予定 | 1日目
甲斐大泉駅 08:00 - 09:01 天女山入口 - 09:03 ゲート - 09:39 天女山 - 09:42 天女山駐車場 - 10:04 天ノ河原 - 12:53 前三ツ頭 - 13:42 三ツ頭 - 14:33 権現岳 - 14:37 権現小屋 - 14:44 ギボシ - 15:23 青年小屋 - 15:54 編笠山 - 16:11 青年小屋 （1泊）
2日目
青年小屋 07:00 - 07:47 西岳 - 08:32 青年小屋 - 09:42 ギボシ - 09:48 権現小屋 - 10:09 旭岳 - 10:35 ツルネ - 10:57 キレット小屋 - 12:28 真教寺尾根分岐 - 12:41 赤岳 - 12:52 キレット分岐 - 12:59 中岳分岐 - 13:22 中岳 - 13:31 中岳のコル - 14:04 阿弥陀岳 - 14:21 中岳のコル - 14:58 行者小屋 （1泊）
3日目
行者小屋 07:00 - 08:21 地蔵尾根分岐 - 08:24 赤岳天望荘 - 08:27 地蔵尾根分岐 - 08:55 石尊峰 - 09:00 杣添尾根分岐（三叉峰） - 09:08 横岳（無名峰） - 09:14 横岳（奥ノ院） - 09:44 硫黄岳山荘 - 10:10 硫黄岳 - 10:27 赤岩ノ頭 - 11:15 峰の松目 - 11:51 オーレン小屋 - 12:20 夏沢峠 - 13:14 根石岳 - 13:45 東天狗岳 - 14:04 西天狗岳 - 14:23 東天狗岳 - 15:06 黒百合ヒュッテ （1泊）
4日目
黒百合ヒュッテ 08:00 - 08:05 中山峠 - 08:18 ニュウ分岐 - 08:31 中山 - 08:41 ニュウ分岐 - 09:16 ニュウ - 09:24 白樺尾根分岐 - 10:04 白駒荘 - 10:42 高見石小屋 - 11:02 丸山 - 11:40 麦草ヒュッテ - 11:42 麦草峠 - 11:44 麦草峠 公共駐車場 - 12:05 冷山歩道入口 - 12:53 冷山のコル - 13:54 渋の湯
| | 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻る
近くの山小屋
美濃戸口へ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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