| 山行目的 | 稜線歩き | | 集合場所・時間 | 往路: 中央高速バス23:10新宿発⇨6:20栂池着
復路: ロープウェイ13:00〜ゴンドラ〜入口13:40
栂池高原バス停15:50〜 新宿駅20:59 | 行動予定
（自由記述） | ◇9/19（木）
新宿夜発バスにて金曜日早朝（6：20）栂池着。
◇9/20（金）
麓にて朝食後
ロープウェイ（8：00〜）で栂池自然園まで移動、散策後
白馬大池まで移動
栂池ヒュッテ⇨乗鞍岳⇨（3：20）白馬大池
白馬大池山荘泊
◇9/21（土）
白馬大池⇨（2：00）小蓮華山⇒（1：30）白馬岳⇨（10）白馬山荘 泊
行動時間3：40（休憩含まず）
◇9/22（日）
白馬山荘5:00（15）⇨白馬岳⇨（30）三国境⇨（40）小蓮華山⇨（1：30）8:00白馬大池8:30⇨（2：30）⇒栂池自然園12:00
行動時間5：25（休憩含まず）
つがいけしぜんえんロープウェイ乗り場13:00〜つがのもり〜つがいけしぜんえん14:00
栂の湯で入浴
栂池バス停15:50〜新宿駅20:59
＜ゴンドラロープウェイ営業時間＞
ゴンドラ7：00〜16：20（乗車時間20分）
ロープウェイ7：30〜16：40（乗車時間5分）
料金3,300円（自然園入場料込）
栂池自然園駅標高1,850ｍ
乗鞍岳標高2,436ｍ
白馬大池標高2,380ｍ
小蓮華山標高2,766ｍ
三国境標高2,751ｍ
白馬岳標高2,932ｍ
長野県9/20 日の出5：33、日の入17：48 | | 緊急時の対応・ルート | 天候に応じて栂池、白馬大池山荘での宿泊 | | 食事 | 小屋食＋行動食4回分＋非常食
飲料水：１日１人1L
行動食2回分は小屋でのお弁当に変更可 | | 計画書の提出先・場所 | 登山ポストはゴンドラ乗り場 | | その他 | 栂池ヒュッテ：0261-83-3136
白馬山荘：0261-72-2002
日帰り温泉 栂の湯 700円 0261-71-5111 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
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帽子 |
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保険証 |
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笛 |
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筆記具 |
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ティッシュ |
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個人医薬品 |
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タオル |
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携帯電話 |
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予備電池 |
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計画書 |
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ストック |
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手袋 |
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防寒着 |
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スパッツ |
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雨具 |
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ザックカバー |
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ビニール袋 |
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入浴道具 |
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替え衣類 |
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非常食、行動食 |
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水筒、飲料、テルモス |
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時計 |
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日焼け止め |
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化粧品 |
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虫よけネット |
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カップ |
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軽アイゼン |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
1 |
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ラジオ |
1 |
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コーヒー、お茶 |
1 |
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コッヘル、ガス、バーナー、ライター |
各1 |
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