| 山行目的 | 霧ヶ峰の散策 | | 集合場所・時間 | 09:00 八島湿原 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 八島湿原
10:10 沢渡
10:40 車山肩
11:25 車山
11:40 車山乗越
11:50 殿城山分岐 12:50
13:15 南の耳
13:30 北の耳
13:50 男女倉山（ゼブラ山）
14:10 1650m地点
14:15 奥霧小屋（休業中）
14:45 八島湿原 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 下着シャツ(ジオライン薄), 長袖シャツ(モンベル), Tシャツ, サポートタイツ, ズボン, 靴下, 替下着(上下), 替ポロシャツ, 替長袖シャツ, 替ジャージ, 替靴下, グローブ, 雨具, 靴, ザック, ザックカバー, スパッツ(破損), 非常食, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 携帯充電器x2, タオル, 入浴用タオル, ストック, 水(500ml)x2, おにぎりx1, ライトミールx3, 熊鈴, スポーツ羊羹, ツナ缶, 調味料, 頭痛薬, 胃腸薬, 水(1, 000ml), 調理用水道水(約500ml), 調理用熱湯入りサーモス(500ml) |
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