| 行動予定 | 1日目
御沢野営場 06:00 - 06:09 御沢小屋跡 - 06:55 下十五里 - 08:08 笹平 - 08:26 小白布沢コース分岐 - 08:28 横峰 - 09:39 三国小屋 - 10:40 切合・種蒔山分れ - 10:44 切合小屋 - 12:14 一ノ王子 - 12:20 本山小屋 （1泊）
2日目
本山小屋 04:00 - 04:11 飯豊山 - 04:53 御西岳 - 04:59 御西小屋 - 06:05 大日岳 - 07:01 御西小屋 - 07:54 御手洗ノ池 - 08:48 烏帽子岳 - 09:25 梅花皮小屋 - 09:55 北股岳 - 10:12 梅花皮小屋 - 11:02 烏帽子岳 - 11:42 御手洗ノ池 - 12:44 御西小屋 （1泊）
3日目
御西小屋 08:00 - 08:06 御西岳 - 08:56 飯豊山 - 09:07 本山小屋 - 09:11 一ノ王子 - 10:17 切合小屋 - 10:21 切合・種蒔山分れ - 11:13 三国小屋 - 12:00 横峰 - 12:01 小白布沢コース分岐 - 12:11 笹平 - 12:51 下十五里 - 13:16 御沢小屋跡 - 13:24 御沢野営場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, ハイドレーション, コンロ, コッヘル, ライター, マッチ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, テント |
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