[山行計画書] 宝剣岳
(山行種別:ハイキング, エリア:中央アルプス)
2025年07月14日(日帰り)

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行動予定
(自由記述)
スタート地点 10:14 -> 10:16 千畳敷駅 10:18 -> 11:01 極楽平 11:15 -> 11:27 島田娘 11:52 -> 12:05 極楽平 12:06 -> 12:14 サギダルの頭 12:15 -> 12:34 三ノ沢分岐 12:42 -> 13:36 宝剣岳 13:49 -> 14:12 宝剣山荘 -> 14:16 乗越浄土 14:23 -> 14:56 千畳敷

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ


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