| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:30 - 09:25 第一ベンチ 09:35 - 10:13 第二ベンチ - 10:53 第三ベンチ 11:03 - 11:44 富士見ベンチ - 12:21 合戦小屋 12:31 - 13:49 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 07:00 - 07:30 燕岳 - 07:55 燕山荘 08:15 - 08:42 蛙岩 - 10:08 喜作レリーフ 10:18 - 10:24 分岐 - 11:14 大天井ヒュッテ 11:24 - 11:48 貧乏沢のコル - 13:27 ヒュッテ西岳 （1泊）
3日目
ヒュッテ西岳 07:00 - 07:16 西岳 - 07:24 ヒュッテ西岳 - 08:34 水俣乗越 08:44 - 10:59 ヒュッテ大槍 11:09 - 12:00 槍ヶ岳山荘 13:00 - 13:26 槍ヶ岳 - 13:42 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 06:30 - 06:57 殺生ヒュッテ分岐 - 07:21 ヒュッテ大槍分岐 07:31 - 08:11 氷河公園分岐 - 08:47 水俣乗越分岐（大曲） 08:57 - 09:20 ババ平 - 09:45 槍沢ロッジ 09:55 - 10:18 二ノ俣 - 10:25 一ノ俣 - 11:10 横尾山荘 11:20 - 12:14 新村橋 - 12:24 迂回路分岐 - 12:27 徳澤園 12:47 - 13:36 徳本峠分岐 - 13:40 明神 13:50 - 14:32 小梨平 - 14:37 ビジターセンター - 14:39 河童橋 - 14:46 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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