| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:00 - 06:30 不動沢 06:40 - 06:53 濁沢 07:03 - 08:25 権太落シ 08:35 - 09:45 中休み 09:55 - 10:50 三角点 11:00 - 12:21 烏帽子小屋 12:41 - 13:11 烏帽子山頂分岐 13:21 - 13:41 烏帽子岳 14:01 - 14:12 烏帽子山頂分岐 14:22 - 14:51 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 06:00 - 07:30 三ッ岳 07:40 - 08:52 野口五郎小屋 09:12 - 09:51 竹村新道分岐 10:01 - 11:21 東沢乗越 11:31 - 12:17 水晶小屋 12:37 - 13:15 水晶岳 13:35 - 14:03 水晶小屋 14:23 - 14:51 ワリモ北分岐 15:01 - 15:24 ワリモ岳 15:34 - 16:10 鷲羽岳 16:20 - 17:06 伊藤新道分岐 17:16 - 17:21 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 07:08 三俣蓮華岳 07:28 - 07:53 丸山 08:03 - 08:47 双六岳 09:07 - 09:51 双六小屋 10:11 - 10:57 樅沢岳 11:07 - 11:40 硫黄乗越 11:50 - 12:29 左俣岳 12:39 - 12:47 左俣乗越 12:57 - 14:18 千丈沢乗越 14:28 - 15:53 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:27 殺生ヒュッテ分岐 06:37 - 07:01 ヒュッテ大槍分岐 07:11 - 07:51 氷河公園分岐 08:01 - 08:37 水俣乗越分岐（大曲） - 09:00 ババ平 - 09:25 槍沢ロッジ 09:45 - 10:08 二ノ俣 10:18 - 10:25 一ノ俣 10:35 - 11:20 横尾山荘 11:40 - 12:34 新村橋 12:44 - 12:54 迂回路分岐 13:04 - 13:07 徳澤園 13:27 - 14:16 徳本峠分岐 14:26 - 14:30 明神 14:40 - 15:22 小梨平 15:32 - 15:37 ビジターセンター 15:47 - 15:49 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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