| 行動予定 | 1日目
河童橋 13:00 - 13:02 ビジターセンター - 13:08 小梨平 - 14:00 明神 - 14:06 徳本峠分岐 - 15:06 徳澤園 - 15:10 迂回路分岐 - 15:23 新村橋 - 16:29 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 06:00 - 07:17 本谷橋 - 08:16 ソーダラップ - 08:45 Sガレ - 09:49 涸沢ヒュッテ - 10:03 涸沢小屋 - 10:55 パノラマコース分岐 - 12:50 穂高岳山荘 - 13:50 奥穂高岳 - 14:26 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 07:00 - 08:02 パノラマコース分岐 - 08:30 涸沢小屋 - 08:40 涸沢ヒュッテ - 09:16 Sガレ - 09:34 ソーダラップ - 10:08 本谷橋 - 11:15 横尾山荘 - 12:20 新村橋 - 12:32 迂回路分岐 - 12:36 徳澤園 - 13:35 徳本峠分岐 - 13:40 明神 - 14:30 小梨平 - 14:36 ビジターセンター - 14:38 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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