| 山行目的 | 夏の大縦走 | | 行動予定 | 1日目
折立 07:15 - 09:37 青淵三角点 - 11:23 五光岩ベンチ - 12:18 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 04:00 - 04:23 薬師峠 - 06:15 薬師岳山荘 - 07:25 薬師岳 - 08:06 薬師岳山荘 - 09:10 薬師峠 - 09:34 太郎平小屋 - 10:20 五光岩ベンチ - 11:27 青淵三角点 - 12:47 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, シェラフ |
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