| 行動予定 | 室堂 10:00 - 10:10 みくりが池 - 10:30 雷鳥荘 10:40 - 10:56 雷鳥沢野営場 - 11:00 雷鳥沢 - 12:52 剱御前小舎 13:12 - 13:44 剱沢キャンプ場 - 13:52 剱沢小屋 14:12 - 14:29 剣山荘
| | 緊急時の対応・ルート | 緊急時即下山 | | 注意箇所・注意点 | 特になし | | 食事 | 水1L
行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, カメラ |
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