| 山行目的 | 夏山登山 | | 行動予定 | 1日目
中山沢 05:15 - 05:56 猿倉荘 - 06:19 鑓温泉分岐 - 07:03 御殿場 - 07:41 白馬尻小屋 - 12:52 村営頂上宿舎 （1泊）
2日目
村営頂上宿舎 08:00 - 08:07 祖母谷分岐 - 08:31 白馬山荘 - 08:57 白馬岳 - 09:11 白馬山荘 - 09:25 祖母谷分岐 - 10:56 杓子岳 - 11:22 杓子沢ノコル - 12:18 白馬鑓ヶ岳 - 12:44 鑓温泉分岐 - 13:15 大出原 - 14:29 鑓温泉小屋 （1泊）
3日目
鑓温泉小屋 07:00 - 07:46 杓子沢出合 - 08:08 サンジロ（三白） - 08:44 小日向ノコル - 10:14 鑓温泉分岐 - 10:27 猿倉荘 - 10:58 中山沢
| | 計画書の提出先・場所 | COMPUS |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | テント, バーナー |
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