| 行動予定 | 1日目
小淵沢駅 07:00 - 08:23 信玄棒道 - 09:08 自然歩道ハイキングコース - 10:21 観音平 - 11:33 雲海展望台 - 12:25 押手川 - 13:58 編笠山 - 14:15 青年小屋 （1泊）
2日目
青年小屋 05:00 - 06:10 ギボシ - 06:16 権現小屋 - 06:37 旭岳 - 07:03 ツルネ - 07:25 キレット小屋 - 08:56 真教寺尾根分岐 - 09:09 赤岳 - 09:10 赤岳頂上山荘 - 09:30 赤岳天望荘 - 09:33 地蔵尾根分岐 - 10:01 石尊峰 - 10:06 杣添尾根分岐（三叉峰） - 10:14 横岳（無名峰） - 10:20 横岳（奥ノ院） - 10:50 硫黄岳山荘 - 11:16 硫黄岳 - 11:33 赤岩ノ頭 - 12:18 オーレン小屋 （1泊）
3日目
オーレン小屋 06:00 - 07:08 根石山荘 - 07:21 根石岳 - 07:52 東天狗岳 - 08:35 黒百合ヒュッテ - 08:40 中山峠 - 09:29 中山峠分岐 - 09:35 しらびそ小屋 - 10:45 シャクナゲ尾根分岐 - 10:58 稲子湯
| | その他 | 稲子湯でお風呂♨️
稲子湯から小海駅行きバス🚌
稲子湯10:25 発 小海駅11：06着
次の電車は13：09までなし
稲子湯12:18発 小海駅12:58着
小海駅13:09発 小渕沢駅着14:24着 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ(メリノウール推奨), ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え(稲子湯♨️の後), 靴(ゴアテックス推奨), ザック, ザックカバー, 行動食, 調理用食材(晩ご飯2食 朝ごはん2食), プラティパス, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, 手ぬぐい, ストック, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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