| 行動予定 | 1日目
北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 11:00 - 11:09 坪庭 - 11:21 縞枯山荘 - 11:26 雨池峠 - 11:45 雨池山 11:55 - 12:06 雨池峠 - 12:46 縞枯山 12:56 - 13:21 鞍部 - 13:36 茶臼山 13:46 - 14:09 中小場 - 14:20 大石峠 - 14:30 麦草峠 14:40 - 15:00 白駒池入口駐車場 - 15:15 白駒荘 （1泊）
2日目
白駒荘 07:00 - 07:35 高見石小屋 - 07:37 高見石 07:47 - 07:48 高見石小屋 - 08:50 中山展望台 - 08:55 中山 09:05 - 09:15 ニュウ分岐 - 09:30 中山峠 - 10:50 東天狗岳 11:00 - 11:20 西天狗岳 12:20 - 12:40 東天狗岳 - 13:30 中山峠 13:40 - 14:00 ニュウ分岐 - 14:40 ニュウ 14:50 - 15:05 白樺尾根分岐 - 16:00 白駒荘 （1泊）
3日目
白駒荘 06:00 - 06:10 白駒池入口駐車場 - 06:30 麦草峠 - 07:10 大河原峠林道 - 07:35 八柱山分岐 - 07:45 雨池 07:55 - 08:27 カラ川橋 - 09:05 大石川林道分岐 - 09:15 双子池ヒュッテ 09:25 - 10:10 双子山 10:20 - 10:35 大河原峠 - 10:36 大河原ヒュッテ - 12:05 赤谷分岐 - 12:15 蓼科山荘 - 13:02 蓼科山山頂ヒュッテ - 13:05 蓼科山 13:25 - 13:27 蓼科山山頂ヒュッテ - 13:55 蓼科山荘 - 14:45 馬返し - 15:00 七合目登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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