| 行動予定 | 魚眠荘前 07:30 - 07:49 林道終点堰堤広場 - 10:39 雪頭ヶ岳 - 10:47 鬼ヶ岳 10:57 - 11:26 金山 - 11:47 節刀ヶ岳 11:57 - 12:13 金山 - 12:18 大石下降点 - 12:49 十二ヶ岳 12:59 - 14:36 桑留尾 - 14:37 十二ヶ岳登山口入口 - 14:58 大路原バス停 - 15:18 魚眠荘前
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氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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