| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 09:30 - 10:25 第一ベンチ 10:35 - 11:13 第二ベンチ 11:23 - 12:03 第三ベンチ 12:13 - 12:54 富士見ベンチ 13:04 - 13:41 合戦小屋 14:01 - 15:19 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 09:00 - 09:30 燕岳 10:00 - 10:25 燕山荘 10:35 - 11:02 蛙岩 11:12 - 12:38 喜作レリーフ 12:48 - 12:54 分岐 - 13:30 大天荘 14:00 - 14:11 大天井岳 14:41 - 14:47 大天荘 （1泊）
3日目
大天荘 07:30 - 08:12 東天井岳の肩 08:22 - 09:24 横通岳 09:34 - 09:50 横通岳の肩 - 10:20 常念小屋 10:30 - 11:57 常念岳 12:17 - 12:58 前常念岳 13:08 - 15:46 三股
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, メリノインナーセットアップ, ベースインナーセットアップ(替え有り), ハードシェル, シェルパンツ, メリノ靴下(替え有り), インナーグローブ(スペア有り), アウターグローブ, 防寒着セットアップ, インサレーションジャケット, 帽子, バラクラバ, パン×3, 行動食×5, 非常食×1, サーマレストヒップシート, 地図（地形図 ヤマレコ), コンパス, 笛, 計画書(ヤマレコ), ヘッドランプ×2, 予備電池(モバイルバッテリー20000ma), GPS(スマホ), 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, チェンスパ(軽アイゼン), カメラ, 山小屋シェラフ, 浄水器 |
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