| 山行目的 | 避暑とトレーニング | | 行動予定 | 美濃戸口 05:00 - 05:59 赤岳山荘 - 06:06 美濃戸山荘 06:16 - 08:36 行者小屋 08:56 - 10:13 中岳分岐 10:23 - 10:34 キレット分岐 - 10:53 赤岳 11:03 - 11:04 赤岳頂上山荘 - 11:22 赤岳天望荘 - 11:25 地蔵尾根分岐 - 11:50 石尊峰 12:00 - 12:05 杣添尾根分岐（三叉峰） - 12:12 横岳（無名峰） - 12:17 横岳（奥ノ院） - 12:44 硫黄岳山荘 - 13:07 硫黄岳 13:17 - 14:22 赤岳鉱泉 14:42 - 15:54 美濃戸山荘 16:04 - 16:09 赤岳山荘 - 16:56 美濃戸口
| | 緊急時の対応・ルート | 赤岳から地蔵尾根を下山する。 | | 計画書の提出先・場所 | ヤマレコ→コンパス | | その他 | 赤岳山荘まで来るまでは入れる場合は、美濃戸山荘を発着点とする。 |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 水筒, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, 飲料 |
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