| 行動予定 | 大弛峠 09:00 - 09:02 大弛小屋 - 09:57 国師ケ岳 (2592m) 10:27 - 10:39 北奥千丈岳 10:49 - 11:21 大弛小屋 - 11:23 大弛峠
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氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 速乾性下着, タイツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼食, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, バッテリー, 時計, サングラス, 手ぬぐい, ツェルト, ストック, ココヘリ, スマホ, Apple Watch |
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