| 集合場所・時間 | 05:00 新穂高温泉 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 新穂高温泉 - 07:30 白出沢出合（奥穂高登山口） - 09:00 滝谷出合 - 10:00 槍平小屋 - 12:15 2629m地点 - 14:15 南岳小屋 - 14:35 2971m地点 - 14:55 南岳小屋（泊）
05:00 南岳小屋 - 06:20 長谷川ピーク - 08:30 北穂高小屋 - 08:45 南峰 - 09:35 最低コル - 10:45 涸沢岳 - 11:00 穂高岳山荘 - 13:00 荷継小屋跡 - 14:00 1916m地点 - 15:30 白出沢出合（奥穂高登山口） - 17:00 新穂高温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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