| 集合場所・時間 | 07:00 広河原 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 広河原 - 07:25 1660m地点 - 09:35 白根御池 09:55 - 12:25 小太郎尾根分岐 12:55 - 13:25 北岳肩ノ小屋 - 13:45 両俣小屋分岐 - 14:15 北岳 14:45 - 15:00 吊尾根分岐 - 15:40 北岳山荘（泊）
06:00 北岳山荘 - 06:40 中白根山 06:50 - 07:50 間ノ岳 08:00 - 08:50 中白根山 09:00 - 09:30 北岳山荘 09:40 - 10:40 吊尾根分岐 10:50 - 11:00 3023m地点 - 11:20 八本歯のコル 11:40 - 12:50 大樺沢二俣 - 14:30 1660m地点 14:50 - 15:10 広河原 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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