| 山行目的 | 蓼科山への山歩きと山頂からの眺望を楽しむ。 | | 集合場所・時間 | 米山邸を４時出発。 | | 行動予定 | 七合目登山口 06:30 - 06:49 馬返し - 08:13 蓼科山荘 08:23 - 09:00 蓼科山山頂ヒュッテ 09:10 - 09:13 蓼科山 10:13 - 10:15 蓼科山山頂ヒュッテ - 10:35 蓼科山荘 10:45 - 11:32 馬返し - 11:43 七合目登山口
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氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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