| 行動予定 | 有明山登山口 08:00 - 08:07 登山者用駐車場 - 11:40 有明山（北峰） - 11:51 有明山南峰 - 12:06 有明山（北峰） - 12:54 落合 - 13:47 白河滝 - 14:05 妙見滝 - 15:19 黒川沢 - 15:47 宮城ゲート - 16:01 有明山 登山者専用駐車場
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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