| 集合場所・時間 | 08:00 聖沢登山口 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 聖沢登山口 - 08:45 出会所小屋跡 - 09:35 聖沢吊橋 - 10:45 造林小屋跡 - 11:40 乗越 - 12:45 岩頭滝見台 - 13:25 せせらぎ - 14:10 聖平小屋（1泊）
06:00 聖平小屋 - 06:05 2279m地点 - 06:35 薊畑 - 07:35 小聖岳 - 08:55 前聖岳 - 09:15 奥聖岳 - 09:40 前聖岳 - 10:30 小聖岳 - 11:10 薊畑 - 11:30 2279m地点 - 11:35 聖平小屋 - 11:40 2279m地点 - 12:50 岩頭 - 13:30 2701m地点 - 14:25 上河内岳の肩 - 14:39 上河内岳 - 14:48 上河内岳の肩 - 15:08 奇岩竹内門 - 16:03 2506m地点 - 16:13 2415m地点（1泊）
06:00 2415m地点 - 06:30 樺段 - 07:05 展望ベンチ - 07:40 横窪峠 - 08:10 中ノ段 - 08:50 ウソッコ沢小屋 - 09:55 ヤレヤレ峠 - 10:25 茶臼岳登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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