| 行動予定 | 1日目
太尾登山口 05:00 - 05:31 1,434m峰 - 06:31 古田の森 - 07:01 千丈平 - 07:31 釈迦ヶ岳 - 08:08 椽の鼻 - 09:01 仏生ヶ岳分岐 - 09:31 楊子ヶ宿小屋 - 10:12 舟ノ垰 - 11:40 中尾分岐 - 11:46 明星ヶ岳 - 11:50 弥山辻 - 12:06 八経ヶ岳 - 12:36 弥山小屋 13:06 - 13:11 弥山 - 13:56 狼平避難小屋 - 14:18 高崎横手 - 14:25 トップリ尾分岐 - 14:34 日裏山 - 15:26 弥山辻 - 15:42 八経ヶ岳 - 16:12 弥山小屋 （1泊）
2日目
弥山小屋 06:00 - 06:30 修覆山 - 07:03 弥山小屋 - 07:37 八経ヶ岳 - 07:49 弥山辻 - 07:54 中尾分岐 - 08:53 舟ノ垰 - 09:32 楊子ヶ宿小屋 - 10:19 仏生ヶ岳分岐 - 11:06 椽の鼻 - 11:53 釈迦ヶ岳 - 12:10 千丈平 - 12:36 古田の森 - 13:18 1,434m峰 - 13:36 太尾登山口
| | 食事 | 水2.0 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長シャツ, ノースリーブ, ソフトシェル, 半ズボン, 長ズボン, 長袖フーディー, 半袖ダウン, 靴下, グローブ, 雨具上下, 日よけ帽子, 靴, ザック, 飯4食分, 行動食3食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, モバイルバッテリー, 時計, 手拭い, ストック, ソーヤーミニセット | | 共同装備品 | シングルバーナー, OD缶, クッカー |
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