| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 20時石川PA | | 行動予定 | 1日目
蝶ヶ岳登山口駐車場 05:00 - 05:19 林道ゲート 06:19 - 06:43 三股 - 09:05 まめうち平 - 12:05 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 12:19 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
2日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 05:00 - 05:25 横尾分岐 - 05:42 蝶槍 - 06:45 2,592m峰 - 07:19 2,512m峰 - 09:02 常念岳 09:32 - 10:17 前常念岳 - 13:11 三股 - 13:29 林道ゲート 14:29 - 14:43 蝶ヶ岳登山口駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 即下山 | | 注意箇所・注意点 | 駐車場 | | 食事 | 夜・焼肉とアルファ米
朝・各自 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コッヘル, 食器, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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