| 山行目的 | 家族山行 | 行動予定
（自由記述） | 白神駐車場6：55〜登山口7：03〜二股分岐7：31〜一の沢7：50〜三の沢8：18〜二股8：26〜（急登続き）〜872m地点着9：18〜白神山頂着10：11〜避難小屋着10:15（避難小屋前で休憩43分）〜下山10：58〜大峰分岐11：10〜水場12：16〜二股分岐12：42〜登山口着13：03〜駐車場着13：10 | | 緊急時の対応・ルート | 体調不良、雨天中止。前日雨等で沢道が不安な場合は蟶山コースをピストン
| | その他 | 登山道入口に登山届記帳所が建っている。二股分岐までは歩きやすい道、一ノ沢〜二ノ沢間は急斜面をトラバースする道が狭く崩落ぎみで注意が必要。
二股分岐の一回目渡渉は細い2本の丸太橋は心もとないが張られているロープを頼りに渡る。二回目は川幅はせまいが飛び石伝いに渡るが誤って浮石を踏みヒヤリとする。二股からは終始急坂登りとなるが大半はロープが張られている。山頂近くの森林限界より上はやや藪が深くなっている。
蟶山コースは危険な個所はない。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
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予備電池 |
１ |
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1/25,000地形図 |
１ |
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ガイド地図 |
１ |
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コンパス |
１ |
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笛 |
１ |
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筆記具 |
１ |
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保険証 |
１ |
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飲料 |
１ |
２Ｌくらい |
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ティッシュ |
１ |
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三角巾 |
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バンドエイド |
１ |
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タオル |
１ |
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携帯電話 |
１ |
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計画書 |
１ |
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雨具 |
１ |
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防寒着 |
１ |
薄手のダウンまたはフリース |
ストック |
１ |
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水筒 |
１ |
熱い湯 |
時計 |
１ |
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非常食 |
１ |
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昼食 |
１ |
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行動食 |
１ |
アンパンなど食べやすいもの |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
１ |
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ファーストエイドキット |
１ |
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医薬品 |
１ |
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カメラ |
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ビデオカメラ |
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車 |
１ |
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