行動予定
（自由記述） | スタート地点07:09 → 07:11筏津登山口駐車場07:12 → 07:14筏津登山口 → 08:15瀬場谷分岐08:20 → 11:00東赤石山11:16 → 11:51八巻山12:06 → 12:56石室越12:59 → 13:25赤石山荘13:36 → 15:24瀬場谷分岐 → 16:04筏津登山口 → 16:08ゴール地点 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 特に無し | | 食事 | 水有り、食事有り |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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