| 山行目的 | トレーニングと下山後の温泉、二ノ池ヒュッテの担々麺 | | 行動予定 | 中の湯バス停 05:00 - 05:03 中の湯 - 06:01 飯森小屋八海山支店 - 06:14 七合目行場山荘 06:24 - 07:41 女人堂 07:51 - 09:11 石室山荘 09:21 - 09:35 覚明堂 - 09:46 黒沢口十字路 09:56 - 10:25 剣ヶ峰 10:55 - 11:12 黒沢口十字路 - 11:19 二ノ池山荘 11:49 - 12:02 覚明堂 - 12:09 石室山荘 - 12:54 女人堂 - 13:38 七合目行場山荘 13:48 - 13:56 飯森小屋八海山支店 - 14:28 中の湯 - 14:30 中の湯バス停
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, 長ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, レインウエア上下, 晴雨兼用傘, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ヘルメット |
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