| 行動予定 | 1日目
市ノ瀬ビジターセンター 06:00 - 08:20 別当出合 - 09:20 中飯場 - 11:09 甚之助避難小屋 - 11:38 南竜道分岐 - 11:49 南龍山荘分岐 - 11:58 南竜山荘 （1泊）
2日目
南竜山荘 06:00 - 07:31 室堂平 - 08:30 御前峰 - 09:03 室堂平 - 09:25 黒ボコ岩 - 09:57 南竜道分岐 - 10:13 甚之助避難小屋 - 11:14 中飯場 - 11:51 別当出合 - 13:44 市ノ瀬ビジターセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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