| 山行目的 | 靴慣らし | | 行動予定 | 高尾山口駅 08:00 - 08:05 東海自然歩道東起点 - 09:13 山上駅 - 09:43 高尾山薬王院 - 10:09 高尾山 - 10:28 高尾山薬王院 - 10:51 高尾山駅
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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