| 山行目的 | 白馬大雪渓を登る | | 行動予定 | 1日目
猿倉荘 05:40 - 05:59 鑓温泉分岐 - 06:36 御殿場 06:46 - 07:18 白馬尻小屋 07:28 - 11:47 村営頂上宿舎 12:07 - 12:13 祖母谷分岐 - 12:33 白馬山荘 12:53 - 13:15 白馬岳 13:25 - 13:38 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 06:00 - 06:22 白馬岳 - 06:51 三国境 07:01 - 07:43 小蓮華山 07:53 - 08:28 船越ノ頭 - 09:00 蓮華温泉分岐 - 09:01 白馬大池山荘 09:11 - 09:47 白馬乗鞍岳 09:57 - 10:44 天狗原 10:54 - 11:45 ビジターセンター - 11:53 栂池自然園駅
| | 注意箇所・注意点 | 大雪渓落石注意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット, スマホ, 虫よけ, 熊鈴 |
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