| 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 04:00 - 05:08 鳥倉登山口 - 06:33 豊口山間のコル - 08:00 豊口山分岐 - 08:32 三伏峠小屋 - 09:05 コル - 09:40 本谷山 - 10:30 ゴーロ - 11:13 塩見小屋 - 12:29 塩見岳（西峰） - 12:32 塩見岳（東峰） - 12:34 塩見岳（西峰） - 13:20 塩見小屋 - 13:44 ゴーロ - 14:43 本谷山 - 15:03 コル - 15:42 三伏峠小屋 （1泊）
2日目
三伏峠小屋 04:00 - 04:56 烏帽子岳 - 05:38 前小河内岳 - 06:18 小河内岳 - 07:33 瀬戸沢ノ頭 - 08:06 板屋岳 - 08:53 高山裏避難小屋 - 12:01 中岳 - 12:26 コル - 13:15 悪沢岳 - 13:34 丸山 - 14:04 悪沢岳 - 14:31 コル - 15:08 荒川中岳避難小屋 （1泊）
3日目
荒川中岳避難小屋 04:00 - 04:05 中岳 - 06:07 高山裏避難小屋 - 07:17 板屋岳 - 07:39 瀬戸沢ノ頭 - 09:21 小河内岳 - 09:59 前小河内岳 - 10:35 烏帽子岳 - 11:14 三伏峠小屋 - 11:34 豊口山分岐 - 12:35 豊口山間のコル - 13:23 鳥倉登山口 - 14:18 鳥倉林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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