| 集合場所・時間 | 新宿都庁23:00⇒扇沢駅4:10頃
| | 行動予定 | 1日目
柏原新道登山口 04:30 - 06:00 ケルン - 08:29 種池山荘 - 09:12 爺ヶ岳南峰 - 09:26 爺ヶ岳 - 09:49 爺ヶ岳北峰 - 10:12 冷乗越 - 10:26 冷池山荘 - 11:28 布引山 - 12:16 鹿島槍ヶ岳 - 12:41 鹿島槍ヶ岳北峰 13:11 - 13:52 八峰キレット - 14:15 キレット小屋 （1泊）
2日目
キレット小屋 05:00 - 06:10 口ノ沢ノコル - 06:51 北尾根ノ頭 - 09:04 五竜岳 09:34 - 10:11 五竜山荘 - 10:18 遠見尾根分岐 - 10:53 西遠見ギャップ - 11:14 西遠見池 - 11:33 大遠見山 - 12:05 中遠見山 - 13:10 地蔵の頭 - 13:24 アルプス平駅
| | 注意箇所・注意点 | テレキャビン所要時間10分(16:30最終)
エイブル五竜〜白馬五竜:車5分、徒歩30分(30分毎バス)
15:00〜16:30お風呂・食事、遅くとも17:00のバスに乗る
新宿〜白馬線 5552便 1号車 白馬五竜（17:32） 中央道八王子（21:51）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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